ヨガからランチ | きよさんのなにげ日記

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なにげない一日の気まぐれ日記です。

お友達がおうちでヨガ教室をしているので週に一回、心と身体のケアをさせてもらっています(*´︶`*)

何気ないポーズがプルプル…
バランスが悪くてグラグラ…
だけど終わったあとは体も頭もスッキリ✨
きもちいい~(*´ω`*)❤

で、お腹が空いたので今日はみんなでランチに行きました╰(*´︶´*)╯



近くのバラ園の中にあるレストランに初めて行ってみましたが、

なかなかヘルシーな上に美味しい!!
そして空いててユックリ過ごせる!!

素敵な穴場をみつけました🎵


火曜日の朝は我が家の男子たちが習う空手教室でひらいている「朝の健康コース」に通わせてもらい、インナーマッスルを鍛えて、
なんだか最近とっても健康やわ٩(๑>ω<๑)۶

この調子で少しでも体重を落として卒業式・入学式のスーツがスッキリ着れるようにしなくては!!( ืε ื;ก)


今日も幸せ♡たのしかった♪