今日は8週間に１回の定期受診。
夜勤がある仕事をしているので
ほとんど夜勤明けに通院のパターンに
なっています。
昨日は九州地方は大荒れの天気で
何かと
ぼちぼち忙しかったですねー
でも仕事ができることは
本当にありがたいことだと
思います
もうすぐ急性心不全で死にかけて
２年になろうとしています。
今でも心臓リハを続けているので
10,000歩 歩くのもへっちゃらなぐらい
動けるデブになりました
気持ちが乗れば10,000歩超え
乗らないときはやらない。
わたしの場合
マイペースが続くコツですね。
最近は歩けるデブから
少し筋肉質なオッサン目指して
まずは大きな筋肉を動かして
体重は減らずとも
筋肉を取り戻そうとしています。
実際、1か月ぐらいでウエストが
➖１０センチ‼️
膝の痛みまで激減しました‼️
これは本当にオススメです。
まあ、もともと1メートルオーバーでしたので
めちゃくちゃ痩せしろがありましたからね。
体重は変わらず‥ですが
腹筋のラインが見えるのは目前！？
前置きが長くなりましたが
検査結果についてです。
そんなこんなで
汗をかきすぎか 心臓に負荷かけすぎか
ざっくりいうと
久しぶりに心臓の筋肉の炎症の数値
BNP がかなり上がっていましたが
正常範囲内。
CTは相変わらず
ガンちゃんたちは
大人しくしてくれていました。
次の定期受診は9月中旬。
縦隔リンパが全部ガンと言われ
抗がん剤が効かないと
半年もたないでしょう‥
と言われた頃から自分が1番信じがたい
ですが
７年目を迎えられそうです