こんばんは 910 です
今日は愛犬のワクチン接種へ
動物病院へ行って来ました
うちの子は
嬉しい時もビビッている時も
おしっこをしてしまいます
ちゃんと家を出る時に
トイレを済ませているのになぁ？
〇〇の1杯
【ダイエット19日目】
体 重：108.0㎏（前日比：+0.6㎏）
体脂肪率：56.6％（前日比：-0.4％）
【スタート時】
体 重：107.8㎏（スタート比：+0.2㎏）
体脂肪率：56.8％（スタート比：-0.2％）
朝：目覚めの1杯
昼：トイレに行ったらコップ1杯
夜：入浴前の1杯
就寝前：就寝前の1杯
これを意識すると
しっかり水分を摂れるみたい
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