こんばんは 910 です
我が家の愛犬
今年の冬
HOTカーペットを知ってしまいました
くつろぐ時は
HOTカーペットの上で
ぬくぬくしております
量
【ダイエット23日目】
体 重：107.0㎏（前日比：-0.4㎏）
体脂肪率：56.9％（前日比：±0％）
【スタート時】
体 重：107.8㎏（スタート比：-0.8㎏）
体脂肪率：56.8％（スタート比：+0.1％）
≪朝食 7:50≫
・玉子焼きサンド
・ヨーグルト(ミックスベリー＆はちみつ)
・コーヒー 1杯
≪昼食 11:50≫
・にゅう麵
・昆布の煮物
≪間食 14:40≫
・みかん 1個
≪夕食 17:30≫
・かつ丼
・きのこ鍋(昨日の残り)
・お吸い物(白菜・長ネギ・卵)
お代わりしたわけじゃないけど
かつ丼、食べ過ぎたぁ
もともと盛りが多いのかな？
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