健康診断近づく(汗)

Lilyは明日から3日連休となります。

どんなお休みを過ごそうか

まだ、ノープラン

さてさて…

去年のFB投稿が上がってきました。

『ザ・健康診断』

身体の様子も良し悪しだけど、

真っ先に頭に浮かぶのがっ

体重ーーーーーーーーーー

私だって、まだ見た目氣にするお年頃。

昨年の健康診断はガーン増えてるー

ショック受けたなぁ。

私はどーもこの時期毎年太る。

最近もお腹…ぽっこりの様な氣がする。（原因はわかってる。運動不足で筋力低下）

まずいまずい🐷

先日、ある方が

家に帰ったら光電子®️のバンテージお腹に巻いてウエスト細くしたーーと小耳にしたから

即購入しました

家に帰ったら巻き巻きしよっと。

そして、何か続けられる筋トレを始めようかな。

昨夜クルマの中で昭和の歌100選やってて、

しみじみ…戻りたい…って思ってしまった

そして、大声で車中歌った(笑)

昭和の歌。いいですねっ

そして、体重氣にしてるといいながら

到着したのは

食べ放題

末っ子お誕生日だからーー

私は一切れ食べてみた…が、美味しいとは感じないなぁ。

野菜がだーいすき

食べるメニュー考えて食べよう

そして、身体中のリンパ流すことも忘れずに