決して
この
太い脚……まだまだだ
と自分では思ってますょ～～
しかしですねっ
会う方々に言われるのですょ
脚がきれいですねぇ
と。
ではでは、どうして
以前は……
毎日の立ち仕事でパンパン浮腫んでた脚
⬆︎
20年後の今（笑）
さてさて何をしたでしょう～～
それはマッサージです
それはそれは、毎晩楽しくて楽しくて
やりましたっ
足が太くなってしまうのは、今！
この夏が肝心！
夏は代謝が落ち非常にむくみやすいです。
素足でいるから余計冷えてむくむ
そのむくみは！
セルライト
になるの～
セルライトとは？
脂肪細胞の周りに老廃物や余分な水分がこびりついたものです（汗）
これは残念ですが、食事コントロールや、運動では無くすこと厳しいの
で、マッサージで、分解するのょ。
これを私は繰り返した訳
やればやっただけ、細くなっていくから楽しのです
健康も、美容も努力が肝心ですねっ