全身タルタルになってしまったわたくし
術後2年たち、ボチボチ筋トレ始めても、よいかなっ
っておもい…でも
ジムには通えないよなぁ～時間的に厳しいよなぁ～
でも…一人では絶対続かないし
んでもって…fbでお知り合いになったインストラクターの方に
家庭教師してぇ～
と図々しいお願いをしたら
フリーのインストラクターの先生をご紹介してくださり、さぁ
マッスル
マッスルと張り切っていたのです…がっ
まてよ～
私みたいなお客様…もしかしてもっといる
しかも、筋肉必要なお客様沢山いるじゃ～
よしっ
教室開こう
といったのがきっかけでお客様に告知したところ…
大反響
わっ
人数入れないよ～
日にち分けて開催しようと先生と話し
昨日、一回目が開催されたわけです
これ…原さんの足
私も真剣
ピラティスを教えていただいたんだけども、甘くみてた
結構…来ますよ～
体幹鍛えてる感じ
そして、身体のバランスが整う
こんなによい事…早く知ればよかったぁ～
Lilyのフィットネス教室
毎月第一、第三木曜日20時からと第二、第四土曜日13時から開催してまぁす
みんなで健康できれいになりましょ
iPhoneからの投稿