私は宇宙で、あなたも宇宙。

私はそのままで完璧で、
あなたもそのままで完璧です。


私達は、完全に満たされていたと
言うことを、
忘れて生きてきた。 



固定概念、想念、そんな狭い世界に

自分を閉じこめて、

枠の中で生きることが

素晴らしいと思い込ませて、

自分の価値を上げるために、

外からの評価を貰う事に、

幸せがあるのだと思いこんで、

息を切らして、走ってきた。



我慢して、苦しんで、悲しみも

見ないふりして、

自分の小ささを、無力さを、

受け入れたくなくて、

何者かになる事ばかりを

考える。



小さいは、大きいを知っているから、
小さいと思える。


無力は、無限の可能性を知っているから、
無力だと思える。


何者かになろうとするのは、
本当は、自分でいいのだと
知っているから。



望んでいることは、
すでに、持っていると知っているから
望めていただけ。




本当に何もない無の世界なら、
「欲しい」とさえ思えない。



小さな地球🌏から

生きにくい地球から、

もっと意識を広げれば、


悩みや、不安がどれほど小さい

事だったのかわかる。



意識を拡大して、

恐れをぎゅっと握り締めた手をゆるめれば、

固まっていたものが、

だんだんと、だんだんと、

柔らかくなっていく。



ハートを開いて、

宇宙と一つであったことを思い出して、

不安も恐れも、ぜーんぶ抱きしめてあげよ。



よしよし、よしよしって



敵にまわさず、
不安や恐れを受け入れて、
手放していく。




不安や恐れも、自分から産まれた
自分の一部。




そう思えると、愛おしささえ
感じられる。




宇宙意識で、全てを見つめて、
私は、私のままで。



自分は、自分のままであれ





普段は行かない場所に用事があって、
自転車に乗っていたときに、
ふと通り過ぎた神社が、妙に気になったので、
引き返して、参拝してきました♡



豊中市の春日神社⛩

 
お賽銭を入れようとした時に、
鞄の中にあったスマホから、いきなり
流れだしたメロディ、、、


いつも、私を高次元に導き、
真実を教えてくれる方が作曲したメロディ 
でした かなりびっくりしました




心地よ〜い風が吹いていて、
心が洗われたように、クリアな気分でした

ふと、思ったことは、
実行するといいですね