今が全て

未来は幻想。

今が連続してるだけ

幻想の未来があるとするなら、

それは、今、作られる。

無意識にね、今まで生きてきた癖で、

未来を心配して、行動を

しようとしてしまうのです

恐れからの行動は、

恐れしか生まないんだよ！

あかんあかん

未来は、今作られてるんだと、

ぐっと肚に落とさなきゃ

今、今、今、今、

今しか存在しないこの世です。

だから、今の意識次第で、

いろんな今を経験できる。

不足に目を向けて嘆いている今なら、

不足に嘆いている今が、

次に次にと現れる

ただ、そのことに

気が付ければいい！

はっ、不足感ばかりを見ていた！って。

ある物を見ようとはしないでね・・・

あるの

本当は何もかも

意識というやつは、

あるのに、ない事にもできる。

好きなように、思いたいように

意識を使ってるだけ。

意識の奥の奥の奥には、

幸せになるのが怖いと、

思ってる自分がいたりするのかも

本当は、不幸も幸せも

何もないのに。

ゼロの空間。

何もないゼロではなくて、

そこに全てがあるゼロ

いつも、そこに立っていられるように、

日々、練習

今を受け入れて、

信頼する。

宇宙（そら）を

自分の中の神様を

信頼もね、よくやりがちな、

信頼に依存することではなくて、

信頼と依存は

全く、エネルギーが違うから、

空気はいくら吸ってもなくならないと

当たり前に思っている感覚が

信頼

そして、

思考をストップして

今を生きるのみ

気を抜けば、頭の中のお喋りが

うるさい程に始まるから、

目の前の事に、ただ集中

私は、ブログ書いてると

時間の感覚がなくなるくらい

無心で集中してられる

わくわくする事をしてると、

時間が早く感じるのは、

時空をワープしてるからかもしれない  

そんな事を思ったり

わくわくを探せないなら

意識だけでも、そこへ持っていくと

また、さっきとは違う今にワープした

ことになる。

そして、

目の前に現れてくる事を

たんたんとするだけ

不安や、嫌な事があった時は、

なお、未来に行ってる意識を今に向ける

事に集中したらいい

そして、わくわくする事をして、

エネルギーを変換する

好きな音楽を聞く、歌をうたう、絵を書く、

本を読む、文章を書く、お笑いの動画をみる。

そんな小さなわくわくでも、

全然オッケー

自分のために書き始めたのに、

いつの間にか、誰かのために書いてる

ようになってる（笑）

今が全て

未来があるなら、

今の感情が未来になるだけ！

今が全て