どうすれば。

なにやら寝方が悪かったのか、起きた時に、座骨神経痛の症状が強く出てて、朝から腰から膝にかけての痛みが辛かった

体はずっとボロボロなんだよね

座骨神経痛で腰の痛みが強いと、痺れるような感じが膝まできます…。

仕事行くまでに少し時間あったから横になって休んでたらちょっと楽になった(>_<)

昨日の夜は暖かいからと油断して冷えたのか…。

明後日の休みにちゃんと整骨院行こう

通っても通っても治らないのは仕方ないんだけどね

自分のせいだしな～。

それより、毎日ゲームしすぎて眠いが止められん(笑)