今日は奈良にドライブって言われてたけど、朝っぱらからもち麦なめこご飯を食べてしまったので
お腹いっぱいになってしまい、飲むヨーグルトやらとんがりコーンやら追加して撃沈。
旦那さんにお昼ごはんを作りました。
チキンクリームパスタ、お吸い物、りんごでした。
ドライブ中止になったので、旦那さんは昼寝。
私はヒラメの刺身切って、淡麗グリーンラベルを1本。
クリームパスタも久々食べたくなって、1人前(より多いかも)作っちゃった。
ノンアルコールビールはお代わりして2本目。
パスタの具は玉ネギだけでコクとうまみがとても乏しくなってしまったので、
粉チーズ山のようにかけて食べてます。
これ、すごくダメな傾向。
暴食悪魔がやってきてる状況。しばらく続くだろうし。
少し体重増加するのは覚悟しきゃ。
もともと吐けない体質だけど、最近はがんばって吐くのが面倒で面倒で。
100%吸収しちゃってます。
痩せすぎなくてもいいけど、自分の基準○○キロだけは超えないようにしないと
また鬱鬱して仕事休みがちになっちゃうなー