術後１４日目：２週間
0815起床
お通じあり。
だんだん寝坊するようになってきた。
明日からは目覚ましを掛けようかと思う。
踏み台昇降運動
３分×２セット（右足スタートと左足スタート）
５分×２セット（右足スタートと左足スタート）
汗ばんでかなり疲労した。。。
どんだけ体力落ちてるんだろう。
夕方のシャワー時、前日貼ったテープの具合を見てみたが
ちゃんと貼り付いていた。（ステリストリップの方）
傷のかゆみはあり。
腹巻き代わりに腹帯装着。その上からポンポン軽く叩いている。
あまり動いていないので内側の痛みなどは感じない。
夜寝姿勢を変える時にひきつれる感覚はある。
術後１５日目
0815起床
お通じあり。
今日も寝坊してしまった。目覚ましを掛け忘れた。
今日は昼飯後運動してみようと思う。
来週はいよいよ外を散歩して、３０分間歩けるようになりたい。
また、日中は数時間何かに集中してみようかと思う。
読書、絵を描く、指編み、、何かを作る作業をしたい。
踏み台昇降運動
５分×４セット（右足スタートと左足スタート）
昨日より少しだけ運動時間を長くした。
夜は家族とケーキを食べる。
こたつでゆっくりしているうちに眠くなる。
２１時を過ぎると眠くなるクセがついている。
傷は今日もかゆみあり。
シャワーを直接当てるとかゆい気がする。
結局映画を見て、寝たのは２３時過ぎであった。
段々手術前の生活リズムこんなんだっけ。
術後１６日目
0815起床
目覚ましで７時に起きるも二度寝。。
休みだからいいか。
お通じあり。
今日は天気も悪く寒めだったためあまり体も動かさずすごす。
傷は相変わらずかゆい。
貼ったテープはまだくっついている。
何日持つのか？
朝鉄剤1錠服用。
夕方のシャワー後次第にビールが飲みたくなってきた。
家族が飲んでいるのを見ると羨ましい。
炭酸水を飲んで気を紛らす。
2230頃就寝。