七転び八起きダイエット

七転び八起きダイエット

4年前 ストレスからうつ状態に その後暴飲暴食するようになりあっという間に60キロが90キロに‥  身も心も軽くなりたい 2人の子どものいる40代主婦です。 毎日の体重を記録して なんとかまず5キロ減らしたい。 

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すったもんだありましたが
息子が謝ってきたので
気が済んだので家に帰ってきました


かえってきたときは
93.5まで増えてましたが
今朝は91.9に減っていました



これからまたダイエットスタートですね


がんばります