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毎日しっかり野菜を摂っていますか
１日当たり350gの野菜が必要なんだそうです。
YESと言いたいところだけど、食事からはなかなか満足に摂れていません。
毎日100ｇの野菜が不足すると、健康面でも美容面でも大変なことに
でも、大丈夫。
わたしには、コレがあるんです
小豆島からの贈り物 健康茶オリーブ青汁
こちらで手軽に野菜を補えるんですよ
さぁ、補っちゃいましょ～
＜主な４つの成分＞
オリーブ抹茶
桑抹茶
大麦若葉
フィッシュコラーゲン
小豆島と言えば、オリーブ。
オリーブの葉は、ビタミンEをはじめ、鉄分やカルシウムなど、
注目の美容成分がぎっしり入っているそうです。
オリーブって、実を食べるものだと思っていましたが、
葉にもすごく栄養があるんですね～
オリーブ抹茶は、
オリーブの新芽だけを使用して作られ、
化学肥料や除草剤を使用していないので安心です。
桑の葉は、
不足しがちなミネラルが豊富。
カルシウムや鉄分、カリウムもたくさん含有されています。
大麦若葉は、
青汁に使用される青野菜のなかでも最も人気で、
ミネラル、ビタミン、鉄分、食物繊維などの栄養分が豊富です。
フィッシュコラーゲンは、
1000mgも使用され、吸収性が高く、効果を発揮します。
女性には嬉しいお肌ぷるぷる成分です。
持ち歩きに便利で、かさばらないスティック型個包装が、
１袋に５包入り、１包当たり3g入りです。
いちいち計量の必要もないからラクラク～
粒子の細かい緑色のパウダーです。
においは特に感じません。
約120ccの水に溶かしてよくかき混ぜます。
少しダマになりやすいので、シェイカー使用をおススメします。
きれいな緑色のドリンクになりました
飲んでみました。
さわやかでマイルドな味。
青汁につきものの、苦味は感じません。
だから飲みやすいです。
これならゴクゴクいけちゃいます
水以外にも、ミルクで割ればカフェ風でおしゃれ
味もミルクの甘みでさらに美味しく飲めます。
今はまだ暑い季節なので冷水で飲んでいますが、
寒くなって来たらHOTで飲むのもいいですね。
飲み始めてからは体の調子はいいし、
お肌もぷるぷるしてきた感じがします。
これからも続けて飲みたくなる青汁ですね
