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みんなはどんなおやつを食べてる
どうせ食べるなら体に良くておいしいおやつを食べたいよね
わたしはマクロビオティッククッキーを食べています。
マクロビオティックとは
一物全体・・・自然の恵みを残さず丸ごといただくこと。
身土不二・・・暮らす土地の旬のものを食べること。
これらを二大原則にした「からだがよろこぶ」食生活をする考え方です。
（パッケージ裏面より）
マクロビオティッククッキーの材料は、
国産小麦粉、国産てんさい糖、国産天日塩など。
卵や乳などの動物性食材は使用していません。
保存料や香料といった添加物も使用していません。
ショートニングも使用していないので、トランス脂肪酸がゼロです。
ベーキングパウダーも不使用。
原料にこだわり、より安心・安全を追求した商品です
今日食べるおやつももちろん、マクロビオティッククッキー。
自社農場産大豆で作った豆乳を使用した
豆乳シリーズです。
お味の方は3種類。
豆乳ラテ
豆乳ほうじ茶
そして、豆乳ココナッツ。
どれもおいしそうで迷ったけど、
今日は豆乳ココナッツを食べようっと
1袋9枚入りで1回に食べきる量にはちょうどいいよね
９枚全部食べてもカロリーはたったの256kcalだって。
コレステロール値の高いわたしにとって、
トランス脂肪酸とコレステロールがゼロなのは嬉しい～
今日は暑いから、さっぱりとした麦茶と合わせてみました
食べやすいひとくちサイズ。
わりと歯ごたえがあるので、しっかり噛んで食べます。
決して固いわけではありません。
ココナッツがいっぱい入ってる
食べごたえアリ
やさしい甘さ。
ココナッツのサクッとした食感が小気味良い～
この素朴な美味しさ、クセになりそう
腹持ちがいいので小腹がすいたときにも良さげです。
明日は、残りのどちらかを食べてみよう
豆乳ラテ 豆乳ほうじ茶
どちらにせよ、楽しみだわ～
