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レシピブログ様より、いただきました
理研ビタミン
＊わかめスープレギュラー ・・・ 1袋
＊スパイシーねぎ塩スープ ・・・ 1袋
＊焙煎ごまスープ ・・・ 1袋
わかめスープ、おいしいですよね～
なかでもレギュラーは、大好きなのでふだんからよく飲んでます。
あとの2種類は今回初めて知りました
これを使ってアレンジレシピに挑戦
・・・と言っても、超簡単ですが
今回使用したのは、これ
スパイシーねぎ塩スープ
簡単＆ヘルシーな「わかめスープの素」です。
３食入り。
パッケージには「チャーハンと一緒に！」とあるので、
これをチャーハンにしても美味しいのでは
・・・ということで、
チャーハンを作ります
＜材料（１人分）＞
・スパイシーねぎ塩スープ 1袋
・ごはん お茶碗多めの１膳
・卵 １個
・ねぎ 3ｃｍ
・サラダ油 適宜
たったのこれだけ。
もちろん、これ以外にも色々具を足してもいいですね
＜作り方＞
①フライパンを熱して薄くサラダ油をひく。
ご飯を入れて炒め、スパイシーねぎ塩スープ も入れてさらに炒める。
②ごはんを端に寄せて、空いたスペースに卵を溶いて入れる。
一緒に炒め合わせて皿に盛り付け、刻んだねぎを載せる。
たったの２ステップで出来上がり～
味付けは、スパイシーねぎ塩スープ のみ。
本当に超簡単でしょ
粗びき黒こしょうの香りがいい
程よい塩加減、うまみたっぷり、スパイシーでおいしい～
この スパイシーねぎ塩スープ、
カロリーは1食あたり、たったの11ｋcal。
食物繊維や鉄分も摂れちゃうからおススメ
ごちそうさまでした
