昨日のフルマラソンに続いて
今日はハーフ
のキョリ
小分けでもいいから、今年中に
60キロを走破したかったのよ
二部練習ってヤツになるのかと、
ネット
で調べてみたら、同日に走らないとそうは言わない
らしいので、「なんちゃって」と
言うことで(笑)
歩いてでもいいから、の気持ちで
走り出した。
ペースは上がらないけど、
思ったより脚は軽くサクサク進む
キロ6:10ペースで21キロを完走
来月はもう少し長いキョリに
チャレンジしてみよう
今日は走ってても寒かったよ
バッキバキの霜柱
日陰だし昼間でも溶けてなかった。
帰ったらのんびりしよっと
