はろー！
おととい親知らずを抜いたので、
昨日は消毒をしに歯医者さんへ行ってきました！
抜いたばかりなのに全く腫れなくてびっくり！
先生の腕の良さに感服です
抜いた初日→痛み止め飲んでご飯食べれず
2日目→なにかを飲み込む時だけ痛い
3日目(今日)→全く痛みなし！
という感じでした◎
昨日はとにかく何か食べなくては薬が飲めず
しかし固形物を食べるのはこわいなーとおもったので
夏によく食べる夏バテ食をつくりました
☆トマトと枝豆のスープ☆
スーパーで冷凍の枝豆が半額だったので！
ちなみにトマトとスイカと枝豆が私の大好物
えだまめは解凍し、
トマトは8等分をさらに横に2等分するとちょうど良いです◎
お鍋いっぱいにグツグツしたコンソメスープでトマトと枝豆を煮込みます。
肉厚なトマトを選んだのがポイント◎
表面の皮がふやけてきたら、
弱火にしてとき卵を落として完成です
簡単なのでこれからの季節大活躍ですよ
卵は落としたてが一番美味しいけど、スープは2回目に温めた時が一番美味しい
トマトは熱しても栄養が逃げない野菜なので、バテたときはスープにぴったり！
なによりもリコピンちゃんが美白効果抜群なので
わたしのように夏場日焼け止め塗らない人にはとてもありがたいのです。
さーらーに！
枝豆はむくみ防止効果が期待出来るから
夏に沢山水分取る方にはオススメですよ
ちなみに昨日は歯医者さんの隣のスーパーで
色違いのスイカもゲット
可愛さのあまり2色買いw
スイカちゃんもリコピンたっぷりなんだけど、
含まれてる方は赤い方だけ（笑）
気休めだけど可愛いものたべると幸せになれる気がするので
たっぷり食べました
まだ残ってるからこんやもたべよっ。