※お口の中画像注意です※
最近歯列矯正の質問がとても多いので、
少し歯列矯正中の生活を紹介します
まず、1ヶ月に1回調整に行った後
痛みがなくなるまでの1週間くらいの主な食事がこちら。
栄養のあるゼリーと、おかゆです
とにかく間食とかしなくなるので
栄養重視でサプリとかとります。
おかゆは食わず嫌いでしたが、
矯正のおかげで大好きになりました！
次に使っている歯ブラシです。
左が普通の歯ブラシ、
右がタフトブラシです
タフトブラシはこれのこと！
ブラケットの間に食べ物が挟まったり、
磨けなかったりするのでこれでも磨きます
モンダミンさんです！
歯列矯正はとても痛いのでしょうかとよく聞かれますが
わたしは想像よりも痛くなくて
月1で着くものも色も変わるので楽しいです◎
わたしも始める前はよく人に聞いていたんだけど、
みんなこぞって「痛いよ～」と言うのでびびってて…
けど、いざやってみたら全然というか、
爪剥がれたとかの方が断然痛いし平気です
しいて言えば朝起きた時が痛さの波のピークかな？
やはり歯が動いているので
なんとな～く頬骨あたりまで顔が痛いかな？？と思うくらい。
食べる時以外は痛みほぼ皆無です。
この半年間で一番痛かったのは、
一番最初に青いゴムを挟んで隙間を開けた時でした。
この時は1週間くらい流動食。
雑炊を噛むのが痛くて
噛み合わせるのすら涙目だったけど
この1週間終わったらもう何しても平気だったよ（＾∇＾）
青いゴムの痛みを10としたら
次のリンガルアーチの痛さは8くらい。
(ちなみに2日目にもんじゃ焼き食べられるほどの元気)
この後の調整は2！ほぼ無痛！
今回上の歯にブラケットが付きましたが、
下のリンガルアーチの調整と上下で
痛み6かな～
痛み6っていうと、私の中では紙で指切って4日間塞がらないのと同等です
2日目にはお好み焼き食べ放題だったよ！
すごくレアに痛い時で、
偏頭痛みたいなかんじなので
ロキソニン飲んでOK～なものです
さいごに、
このカラフルな矯正は、
普通の器具にカラーゴム巻いてもらっているだけなので
いま矯正中の方も
歯医者さんに写真見せたらやってもらえたりするかもしれません
これから考えている方は
無料相談みたいなのがどこにでもあるので
写真みせてこれにしたいと言えば大体やってもらえますよ～
わたしもそれで5つくらい歯医者さんまわって今のところに決めました
1番カラーゴムの種類が多かったのと、
歯列矯正のブログをやっていたので
いいな～と思って通っています☆ミ
滑舌はもとからいい方じゃないので
正直気になりませんw
これだけ可愛くて後から滑舌まで良くなるのであれば～という考え
ずっとブラケットをつけた子に憧れていたので
何年も恥ずかしがっているのは勿体無いし
さらには流行って可愛い子が増えたらバンザイです
また定期的に動きを更新しまーす！