気分転換に

久しぶりに地元の市場へ





観光客相手の店は高い

本当に高い
  

お中元、お歳暮用みたいな

品ばかり







一件だけ
庶民の生活に合うお店

焼き魚用
煮魚用 
刺身用と並んでいるお店へ


たくさん並んでました💫




どれを見ても買いたいと思える




真イカ(中)   5杯

ムキガレイ(中) 2枚

タラみりん漬 7切

ウニ味噌        200㌘

合計 2600円



スーパーなら2割増の価格



真イカはイカキムチ鍋にして

ムキガレイは煮付け

ウニ味噌は熱い豆腐にのせ

タラは米油で焼きます


イカ🦑、タラ🐟️には

ビタミンB12がたっぷり

神経修復に良いと言うので

足のしびれに効くと信じて食べる


ムキガレイのヒレのコラーゲン

お肌に良いと信じて

グツグツ煮ます



嬉しいな


近場の海の幸


美味しいものを食べられることに

感謝です✨️





有り難く食します✨️