今日は、腹筋！！

旦那サマから言われた



『５㌔痩せろ』



接骨院の人からは、『①痩せろ②体幹を鍛えろ③ストレッチをしろ』の、三ケ条を続ける為に



今日は、腹筋を！

したよ！

２０回！

旦那サマも、バランスボードに乗ったりなんかしちゃってサァ(^^)v

とにかく…続けてみょ