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昨日は1/14の左脚人工股関節置換手術から術後3日目でした。
肝心のリハビリでは、PTのT先生が病院に来られ、歩行器での病棟内1周をして、病室内の移動用に松葉杖の練習をしました。
病室はベッドと壁の間が狭く、入口から反対側の窓側に行くのに、歩行器が通らない状態です。
術前から使っているT字杖を使ってみたのですが、まだまだ術脚に体重を掛ける事が出来ず不安定だったので、松葉杖になりました。
松葉杖を使うのは初めてだったのですが、右脇下から右半身全体で支えるので思っていた以上に楽々。
どうしても術脚と反対側の脚の踏ん張りに頼ってしまうので、両脚同時に手術の場合はすごい大変かと思います。
松葉杖で歩くのがOKが出たので、自分で窓とロッカーの開け閉めが出来る！
個室内は完全フリーになりました。
歩行器での病院内自由もゲットしたので、
売店にも行けます。
レベルアップ
👍
👍でも、まだ筋力が弱いのと股関節の可動域が狭いのでベッド上でマッサージの後、股関節を広げる運動と伸ばす運動をしました。
左脚は伸ばしてもそれほど痛みは無く、なぜか右脚を伸ばすと左脚が痛いんですよねー。
T先生から、これと歩行器で歩く事をリハビリが休みになる土日に続けるよう宿題が出ました。
夕方には担当医のY先生が、採血の結果を伝えに来られ、「炎症反応は順調に下がってるから大丈夫」と教えて頂きました。良かった〜
その後、主治医のS先生も来られて、「歩いてる？ 痛みはどう？」と聞かれました。
「今のところ痛みは大丈夫やし、歩行器で歩いてます」と答えると、術脚を遠慮なく上げたり、広げたり。PTのT先生と違って思いきりなので、ギャー😱😱😱
T先生は痛いと言うと、それ以上はしないのに...
S先生はにっこり笑って、またもや思いきり私の膝をギュッと広げられ、またまたぎゃ！😱
「もっと外側に開かなあかん」と、立て膝から外に開く練習をする様に言われました。
という事で土日の２日間は自主トレです。
大丈夫かなぁ？