yoga

今日はとっても忙しかった
ヨーカ堂がハッピーデーで朝からお買い物、慌てて買ったものを冷蔵庫に押し込んでyogaへ
暑かった～
夕べうつ伏して本読んでそのまま寝ちゃって首が痛かった
でも先生にツボ？をウリウリしてもらったら午後には楽になった(^^)v
でもそのウリウリ、めちゃくちゃ痛くて指一本されてるだけだのにこの巨体が床から浮くかと思った
Yogaやって調子よくなって来てる気がする
でもまだまだなのも自覚してるのでもっともっと少しずつ上手になりたいな



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