６/４周期：35日目（高21）
３６．８１℃胸張り
６/５周期：36日目（高22）３６．７７℃胸張り
※カテゴリーをベビ待ちから妊娠・出産に変更致しました。。
生理予定日から一週間で私もまだ不安ですが、今頑張っていらっしゃる方には不快な思いをさせてしまったかもしれません。
大変申し訳ございませんでした。
今後もありのままを書いていきたいと思いますので、ご覧になるのが辛い方やご不快な方は遠慮なく読者登録などを解除してください。
これからもお付き合いいただける方はどうぞよろしくお願い致します。
高温期２２日目です。
昨日今日と少し体温が下がって来たような・・
それでもまだ高温域だし、あんまり気にしないようにします。。
本当はものすごく気にしてるけどね。
さて、特に妊娠症状はまだないんですが、昨日耐えがたい眠気が襲ってきました。
日中どれだけ寝ても眠い。。
３～４時間くらい昼寝をしたような気がします
なので今日も眠くなるのかなーと思ったらそうでもありません。。
早く眠い・だるい・気持ち悪いを経験したいです。
流産した時はつわりがなかったので、何も症状がないととても不安です。。
毎日毎日マイニチ不安でいっぱいです。
きっと病院行ったらもっと不安になるんだろうな。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
さて、今回妊娠するにあたって試みてたことを書いてみようと思います。
・サプリメントの服用
マカ
葉酸
大豆イソフラボン
Ｌカルチニン
ビタミンＢ
マルチミネラル
ザクロ
・妊娠にいいとされる飲料を毎日愛飲
豆乳
グレープフルーツジュース
アクエリアス
・湯たんぽで足先とお腹、子宮をいつも温めた。特に下半身の冷えにはすごく気をつけた。
・毎日お風呂に一時間以上つかった。
・妊娠するというヨガを毎日やった。
・ストレッチ（特に腰を回したりスクワットしたり）
・激安排卵検査薬の乱用（排卵日付近は一日３～４回）
・足裏マッサージ＆スパに何度か行った。
・木村さんを携帯＆パソコンに取り込んだ。
・水子の親代わりというお地蔵さんを見るとどこでも手を合わせた。
まず、とにかく冷えに注意しました。
下半身が冷えると子宮の血のめぐりが悪くなるというので、下半身を温めることと運動を暇さえあれば心がけました。
だんなの前でヨガ・・・スクワット・・・・腰振り運動。。
「なにやってんの
」と何度言われたことか。
男の人に冷え症の気持ちなんて分かるかー！
そして野菜中心の食生活に加えて妊娠に効くというサプリを毎日咳きこみながら服用。
さすがに何種類もあると錠数もたいした量で、一苦労です。。
飲みものだって排卵前は豆乳、排卵後はアクエリアスにグレープフルーツジュースと飲み分けを。
妊娠に良いと言われることはすべてチャレンジしました。
そして今周期は何より「ストレスフリー
」な毎日でした。
だんなさんといつも仲良く過ごしていました。
喧嘩もなく、心配事もなく、そうなるように努めました。
冷えとストレスの解消はとても大事だったのかもしれません。
そして誕生月は妊娠率がＵＰするといいますが、何を隠そう私も誕生月妊娠。。
偶然でしょうが不思議