高温期１日目

周期：１日目 （低温期１日目） 体温計３６．５８℃生理極少出血・・生理!??下腹部痛

周期：２日目 （低温期２日目） 体温計３６．５７℃生理・・ほぼ出血なしショック。H

周期：３日目 （低温期３日目） 体温計３６．２３℃生理ようやくまともな出血

周期：４日目 （低温期４日目） 体温計３６．４５℃生理いつもの２日目位の出血

周期：５日目 （低温期５日目） 体温計３６．４８℃生理ほとんど出血なし

周期：６日目 （低温期６日目） 体温計３６．４５℃

周期：７日目 （低温期７日目） 体温計３６．４１℃

周期：８日目 （低温期８日目） 体温計３６．５９℃

周期：９日目 （低温期９日目） 体温計３６．３０℃

周期：10日目（低温期10日目）体温計３６．４６℃

周期：11日目（低温期11日目）体温計３６．４７℃ 排検陰性 左下腹部痛H

周期：12日目（低温期12日目）体温計３６．３７℃ 排検陰性

周期：13日目（低温期13日目）体温計３６．５９℃ 排検陰性、サラおり

周期：14日目（低温期14日目）体温計３６．３２℃ 排検朝うっすら陽性、夜陰性？

周期：15日目（低温期15日目）体温計３６．２５℃ 排検朝・夜うっすら陽性

周期：16日目（低温期16日目）体温計３５．９４℃ 排検朝うっすら陽性、デジタル夜陰性!?

周期：17日目（低温期17日目）体温計３６．７４℃ 排検デジタル朝夜陰性!?H

周期：18日目（低温期18日目）体温計３６．４９℃ 排検デジタル朝夜陰性!?でも排卵?

周期：19日目（低温期19日目）体温計３６．５０℃ 排検デジタル朝陰性!?

周期：20日目（低温期20日目）体温計３６．３４℃ 排検デジタル朝陰性!?左下腹部痛

周期：21日目（低温期21日目）体温計３６．１８℃ 排検デジタル朝陽性,昼陽性,おりもの多

周期：22日目（低温期22日目）体温計３６．５２℃ 多分排卵日!下腹部痛　H

周期：23日目（高温期１日目） 体温計３６．６０℃




高温っていうほど高温じゃないけれど、一応排卵日翌日の今日を高温期にしちゃいますおつかれ


無事排卵終わったかな～


ちゃんと受精できたかしら。



さて、昨日ブロガーさんのお勧めもあって薬局でＬカルチニンのサプリを買ってきましたカプセル３


妊娠にもよくってダイエットにもいいだなんて、私にぴったり。


最近・・・冬を越したからか体重が増え気味で。。


そして豆乳。


でもただの豆乳だと私は飲めないので、いちご味の豆乳飲料を買ってみました。


お味は・・・やや薄い？


やっぱり純粋な豆乳じゃないと効果ないかな苦笑


そして恒例の半身浴ですが、、最近お風呂の入りすぎもよくないと聞いてちょっとビビってます。


卵子が熱に弱くって３８℃以上で死んじゃうんだとか・・


でも冷え症だしお風呂には入りたい。


そこでビビりな私はお風呂の設定温度を３８℃に下げてみました。


３８℃のお風呂ってすごくぬるいです。。


いつも４１℃とかだったので、なかなか温まらず汗もかきません。


でも３７℃じゃ逆に身体が冷えてしまいそうga-n*


なのでぬるめの３８℃でゆっくり身体を温めようと思います。


さすがに３８℃のぬるいお風呂に入ったくらいじゃ卵子死なないでしょう～


それで駄目ならもっと「妊娠したけりゃお風呂駄目！」って情報が出回ってますよね。



今周期の後半ですが、今のとこストレスフリーで楽しく過ごせていますルン♪


このまま順調にいきますように。