遅れて筋肉痛

金曜の夜に運動したら

やっと昨日の夕方位から
本格的な


筋肉痛


パンプとコンバットやりました。

ふらっとジムに行っても
話せるジム友がいて
もうもう嬉しすぎです






ジムに行かなきゃ運動しないタイプの私


家でも出来るのに
情けない(涙)


さんちゃんに早く寝て頂き
旦那が家にいてくれてありがとう