18時30分 搾乳150ｃｃ飲ませたらご機嫌で一人でウハウハして
今日は機嫌がいいんだななんて思っていたら
隣で私が先に行ってしまいました。
気がつけば
19時30分 さんちゃんご就寝済み
ネントレ 8日目
さんちゃん
メリーに集中して遊びました
一時間??以上
しかも楽しそう
コントロールのつかない腕を上げで
くるくる回るメリーの人形に
手があたるようにして
目であちこちおって凄い真剣
集中力があるのかそれとも
ひとつのものに強いこだわりがあるのか
怖い
大丈夫か??
そんなこんなで
19時 搾乳70ｃｃ。17時半に直母で飲んでいたので量少ないです。
17時半に飲んでしまったのでどうしょうかと思いきや
自ら飲みますと泣き始めたので飲ませても飲む勢いなし。
まあ飲みながらウトウトしてご就寝。
超ラッキー。
どうやら 19時前後に寝るという事が体に染み付いてきた???
なんて明日は全く違うかもしれないから期待はしないほうがいいですね。
ネントレでは午前の散歩を推奨してるしダイエットも兼ねて
新生児用のインサートも買ってあるのでエルゴで散歩始めました。
いつものお二人様の散歩コースを二人で歩いてみました。
即寝てました。
寝たまま上部を開放して無理やり日差しと外気浴をさせてノルマのコース終了
徐々にウエイト いやいや さんちゃんが成長して重くなるので
毎日少しづつやらないと
1歳児をおんぶするとか抱くとかに対応できません。
筋トレも開始。
ダイエットはホント真面目にやらないと
効果がでないし体は締まらないのです。
頑張りますか
にほんブログ村
にほんブログ村