20w5D 妊婦検診 続きです。
助産師さんに
なんのために運動したいのかと聞かれ
気分のリフレッシュ
体力の維持
体を動かすことにより
体が軽くなりスッキリして生活がしやすくなる
胃もたれもなくなる
って説明したけど
あと数ヶ月しないでいられない??
生まれてからは ジムにはいけないけどどうするの
と言われてしまいました
生まれてからはね
キネクトするからいいの
家で腹筋できるでし。
とはいえませんでした。
それはそれで大丈夫ですって言ってみました。
プールはジムに行かなきゃないんだよ。
15分でも水中を歩きたいといったけど
助産師さんの立場上いいいよなんて言えないようでした。
このさい 5分でもいい
いやつかるだけでいい。
水の中で重力無しのストレッチがしたい私。
ジム退会明日までに結論だします。
前回の検診の時に
バースプラン記入の紙が渡せれていて
次回までに書いてきてとのことだったから
書いてだしたら
既に 運動の話でタイムアウト。
さらっと流して終わり。
次回って事なんだろうと思いたいです。
たとえば
母乳育児について 自分がどう考えているか
完母を目指したいところですが
加齢のために母乳が出にくい可能性や体力の回復に心配があり
睡眠時間確保のため夜はミルクを足す〔母乳育児に支障のない程度〕
等の多少の併用も考えております。
しかし、併用することのデメリット 乳頭混乱になったりするのも考えなけれ
ばならないと思っています
入院中は、母乳育児を軌道にのせる母乳がスムーズに出るように母子同室で毎回練習のつもりで
母乳にしたいと考えていますが 帝王切開の傷と睡眠不足による体力の回復できるのかが不明なので
状況にあわせて助産師さんのアドバイスをうけ相談しながら進めていきたい。
詳しく書きすぎていたらしくてアウトのようでした。
ドン引きしていたような気がします。
母乳にしてがんばりたいとか
宣言だけでよかったのかな
乳首の確認もあって
多少硬いですが大丈夫ですって回答でした。
早く鍛えなくて大丈夫か気になっていたのですが
またも自己申告の おかかが張る って言っているから
今は出来ません
30週以降ですって言われてしまいました。
空振りの妊婦検診でしたが
一番の希望の
週数どおり
問題なし
が聞けたので安心しました。
今のところ
女の子だそうです。
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