ジム行ってきました。
かなりイヤイヤでした。
あんなに毎日行っていたのにね。
面倒だし疲れるし長男犬と長女犬と離れるのも寂しいし
という理由だけですが。
スタジオでアタックやったら
臀部が痛い。
HMGのうった臀部左右が
ハイキックしたら痛い。
痛い臀部が走るたびに揺れる。
寝返り打っても痛くてうつぶせ寝で
寝たくらいだからそりゃいたいですよね。
アタック後はストレッチもせずに
帰宅。
2週間も運動せず
コストコの食材で満腹で
毎日ように串団子をたべ
たまにキネクトするぐらだったので
アタックやっても体が重くて
息が苦しく辛いものでした。
採卵に向けて体調を整える時期なので
ほどほどに通いたいとおもいます。
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