栄養指導

採卵で空砲だった事は
ダイエットが原因だったら嫌なので

管理栄養士に栄養指導を受けてきました

結果

栄養士と
バトル
２時間


運動しすぎ
運動の依存症です
普通じゃない

生活がみたされてない
だって


食生活偏ったり食べ過ぎは

ストレス
生活に問題あり
精神的要因


と
かなり
言われた


おっしゃってる事もわかりますが

最後は哲学まででてきた

食品交換表は買ってきたよ

また来月も行ってやる

私は
炭水化物の接触が少なく
総摂取は1600カロリー

体脂肪は関係ないだって

本とかよ