36.82
昨日からやっと本調子です。
パンプとコンバットでスッキリ。
今日はアタック。
まだまだデブですが以前の
やなぎ○ら かな○や
もり○中のような方々の
姿から脱皮できましたが
未だ腹まわりが初期の妊婦状態です。
やはりすっきりさせるには
体脂肪率が22パーセントぐらいまで落とさなきゃならないんですね
でキャー素敵となるには19パーセントですよね。
不妊治療がどうなるかはわからないけど
数年後の自分が素敵な姿でいないと
やってられません。
だから頑張ります。
不妊治療の末子が出来たらばんばんざいだけど
出来なくてただのデブだけのこった悲しいです。
できなかったという腐った考えもしたくないしね
前向きに頑張ります。
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