未だ体重測定てせきず
昨日は結局
旦那の送迎で
パンプ60できず
コンバットとズンバ
コンバット前に場所取りしたにもかかわらず
直前でイントラのまん前に１名登場
イントラと斜めにお見合い状態二人でやってんのっていうくらい
大接近。普通歩いたり立ったりしていても恋人じゃない限りそんなに
近づかないだろうっていうくらい激ちか。
やつのお陰でイントラまったく見えない
イントラがセンターでやっているレッスンじやなくて
奴の背中がセンターのレッスンだよ。あれじゃ。
気分も乗らないまま
ズンバ
このズンバも盛り上がりにかけいまいち。
軽く筋トレしてストレッチして終了。
こういう日もあるよね。
朝食はBCAAパウダー
昼食は手作りパスタと温野菜。
トマトソースはキャンベールのミネストローネを利用。
明日はジムは休みのつもりでも
何度も日曜のコンバットは新曲です
なんていわれると気になる。
でも超混みこみできっと動けないんだろうな。
運動して
食生活気にして
健康を心がけていたら
いいことあるかな
今日は片付け日とっいてもこれからだからね。
苦手なんです。
頑張ります。未来のために。
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