53.3
28.8
移植前の最後のジムに行きました。
移植したらこんなこと絶対できないと
思われるような激しい事してきました。
運動の詳細です
パンプ60 はいつもよりウエイトを重くしました
60分間でも短く感じられ以前よりラウンジも楽にできるようになりました。
コンパットでは アタックのときに負けられないオヤジの後ろで
ジョギングやジャックも手を抜かずに行いました。
この一週間みっちりジム通いしたせいか
サイドやフロントキックが安定してかっこよくできました。
ズンバは私の傾向として気がついたら重心が下にさがていて
スムーズな動きにならずもたもたしていました。
しかし、上半身を上手に使い足の動きを軽やかにすることで
スップが滑らかに踏めリズムが良くなりました。
強化ストレッチではパンケーキの腰の浮きはまだあるもの
違和感無く開脚から足を後ろ方向に抜くことができました。
来週もジムにいけるのなら
もっと成果【体脂肪の減少や運動能力の向上】が出せる
状態ですが‥
移植なので出来ません。
ジムにいけないと不安になります。
アタックやってハイ状態になりたいし
エアロだって小難しいコリオをマスターして
ガンガンかっ飛ばして行きたいし
パンプももっとウエイトを重くして
最大の課題であるホバーをマスターしたい。
実はここまでの状態になったらしめたもんで
万が一陰性でも喜んでジム復帰になるから
陽性でも
陰性でも
どちらでも大歓迎です。
明日から都会です。
これから仕事のまとめと
パッキングの仕上げです。
気分は
です。
理由は
40代
凍結胚盤胞移植
で妊娠率・妊娠後の流産率を
検索したとことろ
うーん宝くじよりはいい確率??みたいな確立です
ほぼ陰性と思っていた方が私は精神的には安定するようです
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