D26
高温期 13
36.78
４月の最終週より出張ありの生活で
外食ばかりで
さらに夜食という名の
夕食【おにぎりとカップラーメン】を頂いたり
していたせいで
すっかり１８時ごろには
炭水化物が体が欲求するようになりました。
野菜の摂取量が極端に少なくなり
その結果体重は現状維持が精一杯と
おもいきや
５４．５キロ
まあ１キロほどですが
増えてました。
体脂肪率が下がっていたので
29.5㌫
これは筋肉量が増え体重が増加したものと
理解したい。
婦人科系の症状は好調で
おりものなし
生理前の腹痛もなし
このままスパッとリセットしてくれたらいいのに
移植にするか
採卵にするか
旦那が出張のため
都会病院に長男犬と長女犬づれの
遠距離通院をどうのりきるか
がっちり
シュミレーションを組んでおかなかったら
【日帰りとか泊まりならペットも泊まれるホテル確保とか】
３５０キロ車で遠距離通院できません。
今回は都会病院を2箇所廻るためさらに必死です。
【D3 のホルモン数値 FH E2検査のため 】
リセット前のだらだらした時にピシッと予定をくんだら
あとが楽なんだよね。
【仕事の段取りといえの事】
今日も1日頑張って過ごせたら
ジムで
パンプ【筋トレ】か
アタック【エアロビみたい有酸素運動】
ズンバ【ダンス】
やっちゃいます
41歳9ヶ月
不妊
子無しでも
今日も元気だ
ジムが楽しい
うちの子【長男犬 長女犬】が可愛い
幸せよ
