D9 お気楽リセット待ち

D9　36.48　　

カウフマン中はなんだか気が楽です

昨日もジムで　　上級エアロ　60分　1本　　

　　　　　　　　　　　ストレッチ　

　　　　　　　　　　　腹筋

上級クラスはとっても難易度も高いし時間も長いから

超楽しい。

明日は父入院初日。

350キロ離れてますが

術前説明もあるので付き添いに行ってきます。

〔親には遠いから断られてます〕

なので内緒の出発。

今日も一日かっ飛ばすぞー。

にほんブログ村

にほんブログ村