昨日の自分と今日の自分〜戒め

前回の投稿記事

自分への戒めでもある

手術前のわたしは

健康に自信があり

『過信』

してしまっていた

そして

自分を後回しにして行動

体調不良でも我慢…

今では あり得ない

術後

ももの裏(ハムストリングス)が

硬くなり

ピラティスやヨガのレッスンをやめた

術前に

執刀医にお願いしていた

「ヨガができる身体にして欲しい」

は 今のところ 

お手本にならないほど

でも

自主練では する

弱くなってしまった自分を

励ましながら

無理をせずに

自分ファースト♪