ハロウィンで、珈琲を頂きました♪

スヌーピー、可愛い❤

 

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昨日は、テニスボールを使ってヨガクラス。

優しくハートを開くような動きを多めに。

 

心の奥にあるトゲや傷が癒されるように。

優しい呼吸を❤