あなたがいつも気にしていることは何？

あなたは、いつもどんなテレビを観ていますか？



現在のテレビの番組は、地デジ、ＢＳ、ＣＳ、有料放送、等々5００チャンネル以上あります。



オンデマンド放送などを含めると、もう数え切れないほどの番組数となりますよね。



テレビを観ていない人だとすれば、YouTubeなどの無料動画配信サービスなどもありますが、それらはほぼ無限に動画があります。



それは、どんな動画を観ていますか？



また、いつも見る新聞や雑誌の中で、どんな記事に興味を持っていますか？



新聞や雑誌を読まない人も、ネット記事などはどんな記事を読んでいますか。



映画なども、どんなジャンルが好きですか？



もしもあなたが、自分自身が不愉快になるような番組や記事や動画などに興味があり、自分の人生の沢山の時間をそれに費やしているとしたら、それをすぐに止めることをオススメします。



不快を感じるモノや、恐怖を感じるモノ、悪い話題など、自分が不愉快になるような材料は世の中にいくらでもあります。



本当に幸せになりたいと思っているのならば、そのマイナスのエネルギーを発するものから遠ざかるべきです。



あなたの本当の望みが幸せで平和であることだとしたら、いつも心を幸せのほうに向けておくべきなのです。



考える事でも、明るいこと、楽しいこと、嬉しいこと、素晴らしいことを考えるようにしましょう。



その一瞬一瞬が、未来のあなたの幸せを決定していくのです。



あなたという人は、あなたが思っている通りの者であり、それ以上でもそれ以下でもないのです。



あなたの思いや考えこそが、あなたの人生を造っているわけなのです。



あなたの幸せも、不幸も、すべてあなた次第と言うわけなのです。



それは、誰かがコントロールしてくれるわけではありません。



全て自分がコントロールして行かなければならないのです。



自分がいつも気にしていることをよく観察して、それをイイ方向に変えていきましょうね。

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やりたくないことを減らし、やりたいことを増やすための４つの方法

毎日の生活の中で、やりたくないことを減らしてやりたいことを増やしたい人は結構多いと思います。



そのためには、まず自分の今の状況をしっかりと知る必要があります。



なぜかというと、「行動」というものはあまり難しいことを考えないで行動を開始していることがほとんどだからです。



なので、その部分をしっかりと把握して自分の行動というものを第三者的に俯瞰してみる必要があるわけです。



（ステップ１）1日の行動を書き出す

まず最初に、自分の1日の行動を時間ごとにノートに書き出してみましょう。



小学生の時、夏休みの１日の行動計画を書いた時のように、２４時間どんな行動を自分がとっているのかを詳しく書き出してみるのです。



そして1日ができたら、今度はその要領で一週間分を書いてみましょう。



（ステップ２）行動に伴っている感情を書き出す

ノートに自分の行動をしっかりと書き出したら、今度はその行動に伴っている自分の感情を書いてみましょう。



一つ一つの行動に対して自分がどんな感情を心の中で感じていたのか

ということを詳しく書いていくのです。



その感情を書き出していく途中で、様々なことに自分の中で気づきが起きる時もあります。



そうやって、一つ一つの自分の行動に対してどんな感情を自分の中で感じているのかを知ることによって、自分がこれからどの行動を減らしてどの行動を増やしていったらいいのかがだんだん分かってくるわけです。



（ステップ３）自分の理想の状態を書き出す

自分の行動を知り、その行動に伴っている感情を知ったところで、自分の心の中で望む本当の理想の状態はどんな状態だろうということを考えていきます。



自分の今の状態と比較しながら理想の状態をイメージします。



イメージがしっかりとできたところで、それをノートに書いていきます。



（ステップ４）どのように取り組んでいくのかを考える 

理想の状態が書き出せたところで、それを実際にどのように取り組んでいくのかということを書いていきます。



例えば、「ついYouTube を見てしまって、さらに関連動画をどんどん　見てしまうことで気づくと２時間も時間が経過していることもある。YouTube を見る前に見る時間を決めておく。」などといった具合に、書いていきます。



またよく考えてみると、無駄な時間が自分のリラックス時間になっている場合も考えられます。



それが自分にとって癒しになっているのならば、今のままでもOKなわけなので、そのまま続けるという選択もあるわけです。



全てはバランスが大切ですから、あまりにも理想を追求しすぎてガチガチに計画しないことです。



自分の理想の状態を目指すためには、一回だけではなくて何回も微調整を繰り返しながらやっていくとうまくいくようになりますよ。

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力を抜くと、なぜうまく行くのか ！？

スポーツなどの体を動かすことでも、生き方でも同じなのですが、無駄に力を入れないようにすると、とてもうまくいくようになるのです。



力を抜くということは、力んだり緊張したり背負い込んだりということをしないということです。



これらが上手に出来てくると、人生がとてもうまくいくようになるのです。



今回は、力を抜くとなぜ上手く行くのかを考えていきましょう。



力をほどよく抜かして行くと、人生の波に乗ることができるようになるのです。



力が程よく抜けている状態というのは、釣り竿のように「しなり」のある状態です。



釣り竿は、大きな魚が力強く引っ張って折れてしまうようにも見えますが、とても柔軟にできているので、力を抜いてやるとまた元の状態に戻ることができるのです。



こんな風に、人生の場合でも釣り竿のようにとても柔軟に力が抜けていると、人生の波に乗ることができるようになるのです。



逆に力が入っているような生き方というのはとても硬い一本の棒のような感じです。



棒が硬ければ硬いほど強い力がかかるとポキッと折れてしまうのです。



折れてしまったのでは、もう元に戻ることはありません。



こうなると、流れに乗ることもできなくなってしまい、自分自身さえも壊してしまいかねないのです。



人生の波を止めてしまって、チャンスすら逃してしまうことにもなってしまうのです。



逆に力を抜くことで、自分の能力もいつもよりも調子が良くなるし、直感も働くようになるのです。



人生もチャンスも、全てバランスであり全て波があるわけです。



その波の流れを感じて、バランスよく人生を歩んで行くのに、力を抜くということはとても大切なことなのです。



どうしても自分のやりたくないことをやる時には、力が入ってしまいます。



そういう状況の時には、自分自身の心の葛藤もあるし他の人たちとの摩擦も産まれやすくなってしまうのです。



それとは逆に、やりたいことや自分の得意なことをやるときなどは、力が程よく抜けていて実力以上の結果を出すこともできるわけです。



そういう状態だと、自分自身の人生にゆとりが生まれて、釣り竿のようにしなやかに生きることができるのです。



自分の心や他人との葛藤さえも、手放すことができるようにもなるのです。



力の抜けたバランスのとれた人生というのは、釣り竿のようにしなやかにいることなのです。



そういう状態で生きていると、自分の心や他人との葛藤さえも手放すことができるのです。



葛藤を手放すためには、力を抜いて人生の波に乗って行く行き方が大切だということを感じます。



力を抜くということは、一生懸命やるということをやめるということではありません。



肩から力を抜いて、自分本来の姿で生きるということです。



そうすることで、自分の人生をより良い状態に保つことができるし、人生のバランスを整えることができるわけです。



自分の本当にやりたいことを大切にして、力の抜けたバランスある人生の状態をぜひ実践していきましょうね。

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「気持ち」が伝わると人間関係が良くなる！

あなたは夜、家族と夕食をしている時などに会話の中で「今日、どんなことがあった？」と聞くことがあるはずです。



すると家族は、どんな風に答えるでしょうか？



多分、「いつもと同じだよ」などといった答えが返ってくるのではないでしょうか？



この質問の仕方だと、行動や出来事だけにフォーカスが当たってしまい、答えるほうも単なる報告になってしまいがちなのです。



では一体、どうすれば上手くいくのでしょうか？



じつは、ちょっとした質問の仕方の工夫次第で、相手と気持ちを共有し、心の距離もとても近くなる方法があるのです。



それは、「相手の気持ち」を聞くと距離感が近くなるのです。



会話をする中で、出来事にフォーカスしていると相手のことがあまり見えてきません。



なぜなら、その人の気持ちが全くこちらに伝わってこないからです。



相手の気持ちを聞くことで、その人の深い部分が分かってきて、心の距離感が近くなるのです。



質問される相手の方も、その出来事に対しての自分の気持ちを話すことで、とてもスッキリしたりその気持ちに共感してもらえたりすることで満足感を得られるというメリットもあるのです。



家族や友達などと会話する時に、出来事だけではなくてその時の気持ちの部分にフォーカスして、相手と気持ちを共有することで人間関係がとても良くなっていくのです。



そしてさらに、相手のモチベーションを知ることができるのです。



まず、最初の質問としては「どんなことを頑張ったの？」といった具合に、まず出来事を聞いてから「それはなぜやることになったの？」とか、 「なぜやろうと思ったの？」、「それをやった時にどんな気持ちになったの？」と聞いてみましょう。



すると相手から、その時の気持ちを聞くことができるのです。



そのことによって、その相手の行動の元になるモチベーションも知ることができます。



するとその人は、どんなことが好きで、どんなことに喜んで、どんなことに満足を感じ、どんなことに不安を感じるか、などが分かってきてその人の深い人間像を把握することができるのです。



この方法は仕事にも応用ができるのです。



この相手の気持ちを聞くことというのは、あなたの仕事の場面でも有効に使ったり、同僚や部下だけでなくお客様に対しても使うこともできるのです。



そうやって、相手の気持ちを聞いてあげることで、相手の働き方が変わったり、あなたに対する親近感を増すことで仕事がうまくいくようになったりするのです。



相手と心の共有をすることで、あなた自身の人生がうまく行くようになるのです。



人間関係がうまくいかないというのは、相手と心の共有がうまくいってないということです。



相手が何を考えているのかがわからないとか、あなたの事を相手がよく知らないとか、疑心暗鬼になっているなどということも考えられます。 



命令や報告だけでは、全く心が伝わっておらず出来事の共有だけになってしまいます。



この状態だと、相手と会話はしていても心が全く伝わっておらず、相手との心の距離感が広がってしまうわけです。



相手の心の距離感を縮めたいのであれば、お互いの気持ちを口に出して話すことで相手と心の共感が生まれうまくいくようになるのです。



人は、自分の気持ちを相手に聞いてもらい、相手にそれを共感してもらうことで、自分自身を認めてもらった感じになります。




人間関係をよりよく上手にうまくいくようにしたいのであれば、相手のその時の気持ちを聞いてあげてください。




すると、あなたの人間関係がどんどん良くなっていくはずです。

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自分の心地いいバランスは、立ち止まった時に見えてくる

今の時点で、人生のバランスが取れていると感じている人でも、よく分析してみると無理やりバランスをとっている場合があります。



じつは、走り続けているままの状態だと、自分の本当の状態がよくわからないのです。



そんな時は、一度立ち止まってみて、今の自分がどんな状態なのかということを、よく見てみる必要があるのです。



自分の心地いいバランスというのは、立ち止まって自分をしっかりと見ることによって分かってくるものなのです。



それは、そのことを意識することで状態がわかってくるのです。



自分のことをよく観察するためには、一度立ち止まる必要があります。




そして、自分自身を意識することで、その状態が分かってくるのです。



立ち止まることで自分の本当の状態が見えてきて、自分自身が本当は何がしたいのか、本当は何が好きなのか、本当はどんな人生を送りたいのか、などということがはっきりと見えてくるのです。



そうすると、そこで何が起きてくるのかと言うと、今現在の本当の自分や未来の自分が見えてくるのです。



今まで、自分の中でバランスが取れていたと思い込んでいたことでも、本当の自分が見えてきたことで、嫌なものや苦手なことやりたくないことなどが明確になってくるのです。



そのように意識することで、自分が物事に向かう姿勢がそれまでとは違ってくることを感じられるようになります。



すると人生がとても楽になって、うまく行くようになるのです。



バランスが整っているということは、人生がとても軽やかなのです。


ずっと走り続けていたり、一生懸命に頑張っていたりするということは、本当は自分の状態のバランスが取れていないということになります。



自動的にバランスが取れているというのではなくて、無理やりなんとかバランスを取りながら走っているということになるのです。



無理をしてバランスを頑張ってとっていても、それはなかなか長続きすることはありません。



無理をしているということは、バランスを崩しているということになるのです。



自分の心の状態が軽やかで、体も柔らかく、とてもリラックスしている毎日が送れているということは、自分のバランスが取れている状態だということになります。



ぜひ勇気を持って、一度立ち止まってみることで本当の自分の人生を生きられるようになります。



ぜひ、やってみてくださいね。

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自分軸で生きるためのポイント！！

友達から、自分がそれほど興味がないことを誘われた時に、あなたはどう答えるでしょうか？



人の良いあなたならば、友達のことを考えてしまい断ることを躊躇するかもしれませんね。



しかし、それで本当に良いのでしょうか？



今回は、自分軸で生きるための「ポイント」について考えていきましょう。



まず、いつでも自分らしくいるためにはどうすれば良いのでしょうか！？



自分の心の中で、自分自身で本当に大切にしたいことがわかっているのであれば、迷うことなく決断ができるようになります。



そうすることができると、自分の人生の中でどちらかに偏ることがなく、中心を保つことができるようになるのです



自分自身の中心を保つということは、自分の時間や人生やエネルギーを犠牲にしてまで自分以外の誰かに対して自分の心の本当の気持ちに反して行動することをしなくなるということです。 



じつはこれが、自分軸の選択をするということであり、自分らしくいるということにもなるのです。



ではその場合、判断基準が自分の中に必要になりますね。



先ほどの例のように、自分の心の気持ちに反して友達のことを考えてしまい、本当は自分としてはそれほど興味がなく行きたくもないのですが、せっかく友達が誘ってくれたから出席しないと相手に悪いのではないかと思ってしまい、いやいやながらも参加したとします。



この場合、どうなるのでしょうか？



自分の本当の気持ちに反して無理やり参加しているために、結果的には表の自分と本当の心の自分とのバランスが取れなくなり、後々、本当は行かなければよかったなということになりやすいのです。



こういう行動を一度や二度ではなく人生において何度も何度も繰り返していると、本当の自分自身とのギャップが大きくなってきて、最後はそのギャップを埋めるために、病気になったり、なにか嫌な事が起きたりしてしまうわけです。



だからまず、自分自身にとって本当は何が大切なのかを知るということが大切になるのです。



そして、自分の中の本当の気持ちを信じて、たとえ相手から不満を言われたとしても、しっかりと断ることができた時には、後々そのことを考えてみると、結果的に良い方向に物事が向かうことが多いものです。



と言うか、自分的にとても無理をしてバランスを崩してしまうと、あらゆる事がうまくいかなくなってきたりするものなのです。



今の自分自身にとって、本当は何が大切なのかということを知り、しっかりと自分の中の判断基準を明確にして、自分軸を持つということがとても大切なのです。



ぜひ勇気を持って、自分軸の判断基準を持つことをお勧めします。



そして、そうやって自分軸で生きることが出来るようになってくると、ますます人生が豊かで素晴らしいモノになっていくはずです。



コマのように、自分の中に中心軸が出来ることで、自分の周りの巡りも良くなることになるわけですね。



ぜひ、やってみてくださいね。

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っというか、これが引き寄せが上手くいったり、人生を良い方向にする為の一番ベースになってくる方法なのです。

それは、マイナス側に行ってしまっている波動状態を、まずは真ん中のゼロの状態に戻すという事なのです。

自分の波動状態をゼロ化してニュートラルに戻した状態から「引き寄せ」や「願望実現」などをやることで、とっても早く、そして一気に上手く行くようになるのです。

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～～体験者の方々の声～～

素晴らしいワークを本当にありがとうございます！
一般的なレクチャーの動画は、世の中に嫌というほど溢れていますが、このワークは、かみさんのテーマと質問を自分自身に問いながら書き出すという自分自身と対話できる素晴らしいワークです。
私は、毎朝取り組むことで１日のスタートが素晴らしい時間になっています。
毎朝１５分、自分と深く対話することで１日の心の満足と充実感と幸せ感を感じられるようになりました！
１５分という時間の使い方、貴重さも体験できたことで、やらなくていいこと、本当にやりたいこと、必要なことが見えてくるようになりました。
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素晴らしいワークを作ってくださりありがとうございます。
 

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28日間、毎日続けてはできませんでしたが、28回自分としっかり向き合う時間を1日の中で取るということが、どれだけの気付きを与えてくれるものなのかを感じさせていただきました。

当たり前ということは決してなく、常に様々な角度から感謝する気持ちが大切なことを教えていただきました。このような素晴らしい気付きのきっかけを無償のプログラムで提供してくださり、本当にありがとうございます。

これからも繰り返しワークをしたり、かみさんのメルマガやブログを楽しみに拝見いたします。

ありがとうございました！

過去へのトラウマ、恐怖がまだまだ残っていることをワークでも感じました。時間だけが解決してくれるものだと思っていましたが、これからは自分ともっと向き合う時間を1日に必ず持ち、手放せるようになりたいと思っています！
毎日、ワークに取り込むことができない日もありましたが、こちらのワークが出来ない日は、寝る前に日記を書いてとにかく自分と対話する時間を持つように気を付けました。今では、1日の楽しみになっています。感謝しています。ありがとうございます。

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自分の気づいて無い豊かさが沢山あるのを忘れて、無いものばかりを追い続けて心が狭くなっている自分に気が付きました。
かみさんは優しい口調で気づきの講座を受けさせて下さり、とても聴きやすく理解しやすかったです。

無いものを追う前に自分の足りない物に気が付く事をして行こうとおもいます。

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自分の理想が叶ったイメージをいつも、ぼんやりとしか持てませんでしたが、今回の講座で、理想が叶ったイメージをはっきり、持てました。

いつも、楽しく視聴させて頂いています。毎日、かみさんの講座が始まるのが待ち遠しくなっています。

新しい発見の連続です。本当に、ありがとうございます。

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目に見えない力！ アインシュタインの疑問？

特殊相対性理論および一般相対性理論を唱えた、天才アインシュタインは、子供の頃に親に買って貰ったコンパスが、大のお気に入りだったそうです。

なぜかというと、コンパスの針はどの方向を向けても、いつも同じ方向を指すことに、ものすごく感動したのです。

それが、あまりにも不思議に思ったため、アインシュタイン少年はいつまでもコンパスを眺めていました。

そして、見えない力がこのコンパスの針を動かしていることを悟ったのです。

そして、このことにとても深い興味が湧いたというのです。

この見えない力は一体どこにあって、どこからやってくるのかという疑問が湧いたのです。

一体、なにがこの力を司っていて、なぜ発生し、なぜいつでも、どんな時でも、この力が働くのかということを考えました。

現代は、科学技術がとても進んできましたが、よく考えてみると、科学が何かを生み出しているわけではありません。

科学技術というのは、“見えない力”について、色々と実験を繰り返すことで、そこから“法則”を見つけて、それを上手に使っているにすぎないのです。

たとえば、いつも身近に便利に使っている“電気”ですが、本当に“電気の真実”を知っていて使っているわけではありません。

“プラス”と“マイナス”があって、電線やマイクロ波を使えば、電気を移動させることができる法則が分かったので、それを上手く使って機械を動かす動力にしたり、コンピューターを動かしたりしているだけなのです。

しかも、“電気”って目に見えないですよね。

目に見えないモノは信じないっていう人がいますが、“電気”だって目に見えないですよね。

“引力”だってそうですよね。

“音”だって、“電波”だってそうですよね。

でも、スマホやイヤホンとか、信じて使っていますよね（笑）

アインシュタインの話の中で出てきたコンパスの針を動かす“磁力”だって、僕たちの生活に沢山使われていますが、“磁力”だって、目に見えないモノなんですよね。

“引力”だって、もし存在しなかったら、僕たちは一体どうなってしまうのでしょうか？

そして、もっと言うと、僕たちは“空気”という、目に見えないモノを吸って生きているわけですよね。

この“目に見えないモノ”は、目には見えないけれども、“ある”わけです。

そして、“目には見えない”ものが、一番大切なモノだったりするわけです。

っということは・・・！

“意識”だって目に見えないけれど、とてもとても重要なモノなんです！！

“意識”のスゴさに“氣づく”とスゴい事になるのです。

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そのままの”あなた”で超最高！！！

あなたの本質、本源は完全であり、調和であり、愛であり、超最高なんですね！

自分のことを、"私"と意識できることの、この素晴らしさ！

“私”は、私でいいんですね。

“私そのもの”だからこそ、素晴らしいんですね！！

なんと感謝なんでしょう！

よく考えてみると、本当に本当に、素晴らしいですね！！

朝、目が覚めて、目を開ける！

手や足が動き、声が出せる！

それらのことは、毎日、行っている事かもしれません。

とても当たり前のことなのかもしれません。

でも、それって本当に当たり前なのでしょうか？

本当は、“当たり前の事”なんて、存在していないのです。

とてもスゴいことなんです。

これが、いかにスゴいことなのかは、“本当の自分”に聞いてみるとわかると思います。

だから、まずはその“当たり前”に感謝しましょう。

すると、すべてが素晴らしく思えてくるはずです。

その視点になったとき、すべてが上手く行くようになるんですね。

あなたは、“あなたの自由な世界”を創り出せる、たった一人の存在なのです。

あなたは、宇宙に一人しかいないのです。

たった一人しかいないのです。

だから、もの凄く、もの凄く、もの凄く素晴らしいのです。

とても、貴重な存在なのです。

だから、あなたが存在していることは、本当にありがたくて、とても嬉しいことです。

あなたがいてくれて、本当に良かった。

あなたが、そこにいるだけで意味があるのです。

あなたが生まれて、そしてここまで生きてこれて、本当に良かった。

あなたという、唯一無二の素晴らしい存在に、心から感謝します。

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございまぁぁぁぁぁぁす♪

というふうにいつも、心の中のイメージがなっていれば、人生がとても上手くいくわけなんですね。

いつも自分が思っている「心の状態」が、「現実」に反映されていくのです。

だから、今どんな現実を見ていたとしても、まず先に、満たされた気持ちの心の状態になることで、人生が好転していくし、引き寄せが好転していく条件になっていくわけですね。

まさに、「心が先で、現実が後」ということですね！！

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「雑」に始めるスゴさ！

何か始める時って、最初から完璧にやろうとしちゃうってことないですか？


僕は、結構そういうのが強くて、昔からつまづいていました。


なんだか、未来を先取りして考えちゃって、完璧になってからじゃないと歩き出せないといった感じで、完璧になるまでちっとも進めないみたいな感じってありますよね。


大人になればなるほど、そういうのが強くなってこともあるんですよね。


失敗したくないっていう感じと、失敗できないっていうプレッシャーなのかなとか思うんですね。


昔の僕は、そういうのが強くて強くて、石橋を叩いて、叩いて叩いて叩いて、そして壊しちゃうほどだったんですよね！


そして考えてばかりで疲れてしまったのです。


人生を良くしようとするあまりに、ぜんぜんスタート出来ないという感じですよね。


だけど、あまりにも進んでいかないので、考え方を変えたんですね。


っま、とにかくやってみようと！？


本当に「心配」って魔物ですよね。


大人になったら、とにかく「心配」を早いとこ手放して、宇宙に「委ねる」って
とても大切なことだと思いますね。


心配を手放すと、今の目の前のことに集中できるんです。


これがすべてって感じで、1つのことに力を発揮できるわけです。


「未来」と「今」が一緒って感じになるんです。


そういえば、小学生とかは成長が早いですよね！！


先のことは全然考えないから、心配しないんですもんね。


それがなぜか、いつの間にか大人になると「未来」と「今」が別になってくるんです。


自分が気がつかないうちに・・・！


どうしても、先のことを頭で考えちゃうんですね。


それと今までの経験の記憶があるからかなぁとも思います。


子供の頃のように「今」に生きるってステキですよね。


そして、それが一番Powerがあるんですよね。


何かするとき、最初から完璧は目指さないで、とにかく「雑に行動」してみましょう。


まず行動することで、人生が変わり始めるんです。


ホントに不思議なんだけど、なぜか変わり始めるんですよね。


そして必要な事が、自分の周りに整い始めるのです。


頭じゃ理解できないんだけど、これってたぶん宇宙の原理なんですね。


とにかく「雑」に始めてみることで、それが実感してきますよ。


そして「雑」でもイイからとにかく行動すると、ちょっとづつでもどんどんスキルが上がっていきますよね。


すると面白いことが分かってくるのです。


最初にうまくやっていると思っていたことが、スキルが上がった自分から見ると全然完璧じゃないことが分かってくるのです。


それだけ自分が成長して前に進んでいるからこそ、それが分かったということなんですね。


だから、とにかく雑に始めると宇宙の何かが動き出して自分をそっちに連れて行ってくれるんですよね。


人生を素晴らしくするのは「いま」に生きることです。


未来を心配するのではなくて、「いま」雑でもイイから進んでみる。


「いま」に生きる人生ってホントに素晴らしいですよ。


難しく考えないで、「雑」に始めちゃいましょう！！

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「許す」と、とても楽になります！！

“許せる”と楽になります。

“幸せ”になれるのです。

許しは、怒りや恨みなどのマイナスのエネルギーをあなたの人生から完全に取り除く為にあなたが出来る唯一の方法です。

他人が自分に対してなした事象というのは、今では、どこにも存在していません。

ただ唯一あるとすれば、あなたの心の中にだけあるだけなのです。

恨みや怒りや憎しみを勇気を持って手放すことが出来たならば、あなたは安らぎの中に入ることが出来るようになります。

恨みのエネルギーというものは、とても不思議なものです。

蛇に咬まれた後のように、その恨みの毒液は長くあなたを弱らせて行くのです。

相手に対して恨みを持たなかったならば、自分はダメージがとても少なくて済むのですが、自分自身が恨みを持ち続けることによって、毒液がどんどんあなたに注がれて行くことになります。

あなた自身が恨みのエネルギーを手放す決心をすることで、毒液を取り除くことが出来るのです。

あなたを殺してしまうのは、相手からのダメージではなく、あなた自身が恨みを抱き続けることによって注がれた、自分自身の恨みのエネルギーなのです。

許すというのは、他人の事を許しているように見えますが、本当は自分自身を許しているのです。

自分の中で許しが出来た時に、自分自身のことを本当に許すことが出来るのです。

そしてその時に、自分自身が許されるのです。

自分が誰かを許すのではありません。

本当は、自分自身が自分を許すのです。

あなたが光の道を歩こうと決心するのならば、常にプラスのエネルギーしか存在しなくなるのです。

ぜひとも、心からの安らぎと、平和の中を歩いて行きましょう。

その時、あなたは幸せなのです。

幸せの真っ只中にいるのです。

本当の自分と会話してみませんか？

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