自分や相手を責めること

よく自分を責めていると

怒りのコップが満タンに

なり、あふれ出た怒りが

相手に伝播する。

自分を責めたり、相手

を責めたりするそもそも

最初のスタートには

相手を助けたい

相手を守りたい

相手を大切にしたい

という愛が隠されて

いる。

それに気づけたとき

自分責めが終わる。