日本であんまりないグルテンフリーのケーキ
これが最近すごく評判
思いつきでつくったのだけど出来がかなりいい
やっぱりグルテンは重くて苦手だけど、焼き菓子は好き
グルテンフリーにするだけでお腹が重くならないし
甘味もアガべだけならお腹が余裕
自分の体に合わせてサットヴィックに食事していると気分もすっきり
お腹から軽くなる
クレービングしないし
余ったローチョコをいれてローじゃなくしてみたらさらにおいしい
ローチョコって溶けるの速いのだけど、マフィンにいれたら全然溶けてない
やっぱり脳みそで食べるよりきちんと身体と食事するって大切
食欲の秋なのに食欲なくてムリに食べてたけど
ひと工夫ですんなり上手くいくもんだ◎
iPhoneからの投稿