Sun Shine Yoga @Garden spa 霧島の社 | 8sync yoga frog

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やってみようとずーっとおもって

もう
5年
これからはきちんと書き留める意味でも
ブログかいてみます
日々をきちんと味わって表現する練習中
こればっかりはやって事実を作っていかないと、
勢いだけでなくきちんと学びを表現してみようー
実験

さらに新しくクラスはじまります
ロケーションが最高で霧島のお山から桜島が見渡せる
ヨガには絶好の場所 鳥の声と風の音
日曜日早朝のクラス

ヨガでは朝みんなが起き出す前の静かな空気をゴールデンプラーナと言います
新しく生まれた今日の新鮮な空気、エネルギーのこと
それを身体いっぱいに吸い込んでキラキラになるクラス

日曜日 朝7:00-8:00
場所はガーデンスパ霧島の社☟
http://kirishimanomori.com/
ご予約 お問い合わせはこちらまで
完全予約制なので前日までにご予約ください


朝のヨガは早起きがたいへんだけど
一度やると癖になる
一日が全く変わる
その日一日がピースフルにキラキラします

ヨガのあとはオーガニックハーバルティでゆっくりもいいし

贅沢にトリートメントをうけてもいいし

まったりゆったり

早起きしてスペシャルな日曜日に
写真はまたアップします

namaste x











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