護身術の目的はー自然体ーをつくること。
現代社会で生まれ、成長していくと、自然体でいることはどうやら難しい。
人間関係でホントに悩んでいて心を痛めているし、そしてそのときの反応をリセットするチャンスを逃し、カラダに残したまま生きていく。
姿勢を自然に戻さず、繰り返すとやがて「コレが自分」になっていく。
それでホントにいいのか？
車だってぶつけてボディが凹んだら修理するし、自転車だってタイヤの空気が減ったら、空気を入れる。
人間だって同じことで凹んだら元に戻す。
今ある、カラダを変えて、自然体になって、立っていることがラク！！歩くことが楽しい！！
大丈夫、乗り越えられるってゆう自信を自分に持てればこれほど頼もしいこともないと
おもったのです。
その先に護身術の技が生まれてくる。 だから、まずは自然体になるとからはじめましょう。