そろそろ 参加受付 しまーーーーーす♪
１１月１６日（日）東京 スタ８護身術レッスンのお知らせですよ～♬
護身術 やりたい・やってます！！ カラダをラクに動かしたいっ！！ はじめてやねん！！ もう参加したぜ！！ 待ってたよ♪♪ という方
日頃から自分の立ち方、動き方を変えたいとおもっているけど中々一人ではできないということはよくあるおはなし
みんなで寄ってたかって、目からウロコのフリースタイル護身術レッスンしましょーよ！！
そしてアナタに必要なカラダの使い方をスタ８護身術から学んでください
1部では「型のレッスン&使い方」をやりまする♪ 2部では「突きを当てる&コントロールする」とは何かをお伝えします♪
レッスン中はみなさんの素朴な質問&こんなときどうすればいい？にもお答えしまっす♪
えっ、ウソでしょ！ こんな軽いノリで護身術のレッスン大丈夫なん？とか思われました？
いいんですっ♪ レッスンは明るく、楽しく、実践的にというのがスタ８流護身術なのです♪
ここでピンと来た方はさらに以下を読み進んでください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
第１部 「型のレッスン&使い方」
武道の型稽古において守破離（しゅはり）という教えがあります♪
カンタンにいうと １覚える ２使い方を知る ３忘れる
ということです！！ 忘れるなら覚えんでええんちゃうの？的なツッコミはひとまずおいといてーー（笑）
今回は護身術に必要なカラダつくり&カラダつかいができる（半）永久保存版、スタ８オリジナルの型をお伝えします♪♪
型レッスンと聞くといかにも堅苦しい、小難しいといったイメージですがスタ８の型はシンプル、カンタンで覚えやすいから心配無用！！
型の動きは技（当て、突き、投げ、極め）の始まり～終わりまでの流れを教えてくれ、迷ったら何度でも型に戻って確認できるというスグレモノなんです♪
またある日、ある時、急に「あぁ♪この技は型のあの部分を使ってたのかぁ！！」と後からジワジワとわかってくる楽しみってのもあるんです♪
さぁ！！ 日常&護身につかえる一粒で二度おいしぃ～ 型レッスンを一緒にやりましょーーー♪
第２部 「突きを当てる&コントロールする」
武道、護身術で「突き」と聞くとほとんどの方が相手にパンチをビシバシ打ち込んでいくものというイメージではないでしょうか？
ところが突きは相手に打ち込んでいくのではなく、引いてから打つものなんです♪♪
例えば弓でも矢を放つためにまず引くという動作が必要ですよね、それと同じことなんです！！
突きは大きく分けて４種類の打ち方と2つの目的〈当てる&コントロール〉があります。
今回は打ち方、目的をメインに拳の握り、間合いのとり方などもあわせてレッスンしたいとおもいます。（盛りだくさん）
突きは当てる以外に相手の動きをコントロールしたり使い方を変えれば「防御法」にもなる万能技なのです。
それだけにすぐできる！ものではありませんが、できると自信がつきます。
また日頃の運動不足、ストレス解消にも打って突け（笑） さぁみんなで楽しくお突き合いしましょーーー♪
突然ですが、ここでクイズです！！
突きはカラダのあるポイントを意識すると効果的になります。 それは一体どこでしょう？
あぁわかったぞぉーという方、レッスン当日に答え合わせしましょ～～～♪♪
第１部「型のレッスン&使い方」
１１月１６日（日）13:00～15:00（受付12:30～）
参加費 5000円
第２部「突きを当てる&コントロールする」
１１月１６日（日）15:30～18:30（受付15:00～）
参加費 8000円
※１部２部通し参加は1000円引きです。
会場：きらくかん新宿スタジオ（新宿三丁目駅C8出口より徒歩２分）
http://www.kiraku-kan.com/info_shinjuku_studio.html
持ち物：動きやすい服装、ハンドタオル、補給用水分
定員：各20名 ※ 先着順ですのでご予約はお早めに
申込み・お問い合わせ：8studio888@gmail.com（氏名、電話番号、メールを明記の上お申し込みください）
１１月１６日（日）東京 スタ８護身術レッスンのお知らせですよ～♬
護身術 やりたい・やってます！！ カラダをラクに動かしたいっ！！ はじめてやねん！！ もう参加したぜ！！ 待ってたよ♪♪ という方
日頃から自分の立ち方、動き方を変えたいとおもっているけど中々一人ではできないということはよくあるおはなし
みんなで寄ってたかって、目からウロコのフリースタイル護身術レッスンしましょーよ！！
そしてアナタに必要なカラダの使い方をスタ８護身術から学んでください
1部では「型のレッスン&使い方」をやりまする♪ 2部では「突きを当てる&コントロールする」とは何かをお伝えします♪
レッスン中はみなさんの素朴な質問&こんなときどうすればいい？にもお答えしまっす♪
えっ、ウソでしょ！ こんな軽いノリで護身術のレッスン大丈夫なん？とか思われました？
いいんですっ♪ レッスンは明るく、楽しく、実践的にというのがスタ８流護身術なのです♪
ここでピンと来た方はさらに以下を読み進んでください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
第１部 「型のレッスン&使い方」
武道の型稽古において守破離（しゅはり）という教えがあります♪
カンタンにいうと １覚える ２使い方を知る ３忘れる
ということです！！ 忘れるなら覚えんでええんちゃうの？的なツッコミはひとまずおいといてーー（笑）
今回は護身術に必要なカラダつくり&カラダつかいができる（半）永久保存版、スタ８オリジナルの型をお伝えします♪♪
型レッスンと聞くといかにも堅苦しい、小難しいといったイメージですがスタ８の型はシンプル、カンタンで覚えやすいから心配無用！！
型の動きは技（当て、突き、投げ、極め）の始まり～終わりまでの流れを教えてくれ、迷ったら何度でも型に戻って確認できるというスグレモノなんです♪
またある日、ある時、急に「あぁ♪この技は型のあの部分を使ってたのかぁ！！」と後からジワジワとわかってくる楽しみってのもあるんです♪
さぁ！！ 日常&護身につかえる一粒で二度おいしぃ～ 型レッスンを一緒にやりましょーーー♪
第２部 「突きを当てる&コントロールする」
武道、護身術で「突き」と聞くとほとんどの方が相手にパンチをビシバシ打ち込んでいくものというイメージではないでしょうか？
ところが突きは相手に打ち込んでいくのではなく、引いてから打つものなんです♪♪
例えば弓でも矢を放つためにまず引くという動作が必要ですよね、それと同じことなんです！！
突きは大きく分けて４種類の打ち方と2つの目的〈当てる&コントロール〉があります。
今回は打ち方、目的をメインに拳の握り、間合いのとり方などもあわせてレッスンしたいとおもいます。（盛りだくさん）
突きは当てる以外に相手の動きをコントロールしたり使い方を変えれば「防御法」にもなる万能技なのです。
それだけにすぐできる！ものではありませんが、できると自信がつきます。
また日頃の運動不足、ストレス解消にも打って突け（笑） さぁみんなで楽しくお突き合いしましょーーー♪
突然ですが、ここでクイズです！！
突きはカラダのあるポイントを意識すると効果的になります。 それは一体どこでしょう？
あぁわかったぞぉーという方、レッスン当日に答え合わせしましょ～～～♪♪
第１部「型のレッスン&使い方」
１１月１６日（日）13:00～15:00（受付12:30～）
参加費 5000円
第２部「突きを当てる&コントロールする」
１１月１６日（日）15:30～18:30（受付15:00～）
参加費 8000円
※１部２部通し参加は1000円引きです。
会場：きらくかん新宿スタジオ（新宿三丁目駅C8出口より徒歩２分）
http://www.kiraku-kan.com/info_shinjuku_studio.html
持ち物：動きやすい服装、ハンドタオル、補給用水分
定員：各20名 ※ 先着順ですのでご予約はお早めに
申込み・お問い合わせ：8studio888@gmail.com（氏名、電話番号、メールを明記の上お申し込みください）