中心軸＋呼吸力＝技（突き）のレッスン中♬
三枚の写真でスタ８の現在の突きの打ち方をお伝えします。
ステップ１ まずは下腹部を凹ませる
ステップ２ 内臓を引き上げる
ステップ３ 脱力する
この力がうまく拳の先まで伝わると写真を見ていただくとわかるとおもいますが自分の姿勢をほとんど変えずに相手を押しのけることができます！！
突きのカラダつかいのメリットは
・気配がない
・腕が疲れない
・相手に当たらなくても自分の重心バランスが崩れない
・全ての技に応用できる
・パワーを自分でコントロールできるので必要以上に相手にダメージを与えない
・一度できるようになるとずっとできる