体術の型ができました

去年、スタ８体術レッスンのメンバーからキッズクラス用に型があった方がいいのでは？という提案をうけました。

　それまではフリースタイルでやっていたのですが型があってもいいなとおもいました。すると自分でも驚くほど速やかにそしてシンプルで効果的な型が出来ました♪　これはキッズだけじゃもったいないからと大人クラスでも使ってます♪

　人体構造に素直に動くように設計されたその型はスタ８体術における当て、突き、投げ、極めの原点となる動きの全てを圧縮したものです。この型は身を守る体術のみとしてではなく健康法としても日常生活における美しい身のこなしにも機能するものです。

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