行動のために必要なこと2 | 八心実践研究所 公式ブログ

行動のために必要なこと2

こんにちは


中森です




前回は、



「行動しなければならないのは、

 よくわかっているのですが、

 どうすれば、行動できるように

なりますか?」



というご質問に対して、



3つのポイントがあり、

そのうちの1つをご紹介しました。



Point1 簡単なを1つ決める


です。




今回は、ポイントの2つめです。



Point2 まずは、3日間続ける。



これから、死ぬまでずーっと考えると

なかなか一歩を踏み出すことができません。



ですから、とりあえず3日間という限定

で続けることにするわけです。



人間というのは、不思議なもので、

3日ぐらいやったらできる


と脳が判断するんですね。



だから、3日間と限定して、

まずは、やってみましょう




次回は、第3のポイントについてです