バランス

この時期

ついつい水分だけで

ちゃんとした食事を食べなかったり

偏った食材になりがちですが

熱中症の怖さは知っているので

中学デビューしてまして

あれは怖いですよ

いつもより多めにちゃんと食べるようにしてます

べ、べつにストレスがあるわけじゃないですからね