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個人的なことばっかりだったので
久しぶりにダイエット関係を
今のとこ継続してる
昼少な目多少のトレーニング
この２つで効果はありそうです
が・・・
そろそろ夏本番ですので
さらに何か追加しようかと考えています
なにかいい案があれば教えてください
