箱

胃を小さくしても中に入れるものが油ものばかりなら体重は減るどころか増えますよね

箱を胃に例えるなら大きな箱をまずは小さくする。これは時間が掛かりますが長期的に考えれば可能ですよね

箱の次はその箱に何を入れるかが問題になります

ここでさっき書いたカロリーの高いもの（大きなボール）が入れずにカロリーの低いもの（小さなボール）を入れたら理想に近付けそうな気がします

異論・反論お待ちしてますのでよろしくです