エネルギーマスタープログラム全4回の、
第３回・第４回に参加。
この土日で完成でした。
エネルギーマスターとは、
さまざまなワークを行う中で
インナーチャイルドの癒し
心理ブロックの解放
セルフイメージの書き換え
を行っていきます。
今回は、
インナージャーニー
アファメーション
エンプティチェア
を中心にワークをしました。
今回の目的は
自分の枠を広げること出来事を相手の視点から見ることそして、最終回は
未来の自分との統合をする≪エンプティチェア≫
エンプティチェアをする前に
今、一番わだかまりを感じている人を思い浮かべてください。
と言われ…
とても大きく感情が揺さぶられました。
が、
エンプティチェアのワークをするには十分な出来事、体験でした。
"人生はなるべくして、そうなっている"
というか、
"自分にふさわしい出来事が
まるでお試しのようにタイミング良く届いている"
というか、
お陰で、
起こることはすべて必要なことなんだと、再確認できました。
最後に、木の絵を描きました。
１枚の紙に自分の木を描く。
≪before・6月23日≫
なんか、紙いっぱいに大きな木です。
根はしっかり張っていて力強い。
葉もたくさんあり大きく広がっていく…
が、
大きなエネルギーを自分自身でコントロールできていない…
そんな感じがします。
≪after・7月22日≫
紙を縦に使い、
手前には草原が広がっている。
大きなどっしりとした木が、
穏やかに立っていて
青空が高く広がっている。
エネルギーの量は変わらないけれど
宇宙に向かって無限に広がっていける…
そんなイメージがします。
穏やか・安定というイメージです。
まさに、自分の枠が広がった
という結果がでたワークです。
≪今回のアファメーション≫
私は与えられたギフトを喜んで受け取っている
私は必要なものを自由に受け取ることができる
私の人生はすべてうまくいっている
私は健康でいられることに日々感謝している
私は必要なものを自由に受け取ることができる
私は愛と光に満ち溢れている
私の人生は希望に満ち溢れている
私の直感はいつも、最善の道を示してくれる
今回は
自分の意識の持ち方で
起こる現象が変わる❗️
ということを、ワークの中でたくさん学びました。
自分の才能を信じて
応援してくれる仲間を信じて
回りの人に感謝をして
進んでいきたいなと
改めて思いました。
（深い呼吸をしていたら、ズボンのウエストがユルユルになってました。）
うれしいお土産。